Ganar músculos en el boxeo es la única manera que tiene un aspirante, o profesional, de fortalecer su cuerpo haciendo el deporte. Pero, ¿conoces la manera correcta de trabajarlos?
La construcción de músculo, a.k.a el fortalecimiento del cuerpo, es necesario
Seguir una dieta para boxear es sumamente importante, pero debes saber que no puedes tomar cualquier ejemplo que leas en internet. Debes formular la tuya según tu tipo de cuerpo y metabolismo de la mano con tu instructor y un
Bajar de peso practicando boxeo debe estar entre tus opciones si no eres de aquellas personas que busca quedar con mucha piel extra y un cuerpo flácido después del gran estirón que sufrieron tus tejidos. Sigue leyendo para que sepas cómo